5 dicas pra unhas crescer.

oi pessoal hoje eu irei postar aqui umas dicas pra quem rói unha , bom isso é bem comum entre as pessoas, aliás eu era uma roedora, e num conseguia me controlar. Mais eu estou aprendendo a controlar a ansiedade então ai estão as dicas pra quem quer fazer suas unhas ficaram grandes e parar de roer...

1 passo- você tem que saber que roer unha é falta de higiene e trás problemas a sáude





Efeitos colaterais negativos

Roer unhas pode resultar num transporte de germes que vivem embaixo da superfície da unha até a boca. Como muitos patógenos têm a habilidade de viver dentro da unha, o hábito de roer unhas pode potencializar as chances de danos à saúde.

Um roedor de unhas compulsivo pode roer não só a unha, mas também a pele ao seu redor e a cutícula, possivelmente rompendo a pele. Uma pele rompida é suscetível a infecções oportunistas de micróbios e vírus. Esses patógenos podem se espalhar entre os dedos pela boca.

Roer unhas também pode ser negativo por restringir o uso das mãos. Um roedor de unhas compulsivo pode ter sua habilidade para trabalhar restringida (por exemplo, escrever, digitar, desenhar, tocar instrumentos de corda, dirigir) por causa dos estragos feitos às unhas ou à pele em volta.

Um longo hábito de roer unhas pode ocasionar desgaste do esmalte dos dentes incisivos, podendo gerar cáries nessas áreas. Wikipedia




2 passo- Pinte sempre as unhas com várias camadas de base, deixa a unha mais bonita e grossa.




3 passo- buscar por atividades relaxantes e saudáveis, pois muitas pessoas roem as unhas por ansiedade.




4passo- lixe sempre a suas unhas, pois lixar ajuda as unhas crescerem.




5 passo- use esmaltes fortalecedores sempre, pois suas unhas ficaram lindas.









Por: @blink182ana